SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • ja musze 100 :) 50 by nic nie dala zaczynam od 1 dziennie przez 5 dni potem 2 dziennie i 3 dziennie teraz do 4 dojade przez 5 dni :] mam nadzieje ze nie wykituje bo objawy kiedys mialem takie ze krew z nosa lub bezsennosc poprostu tyle energi mialem ze wstawalem o 23 aby pomachac hantlami a miesnie puchly jak balony pelno krwi sie miescilo w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2008-05-06 15:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 75 w szczycie przez ok 4 tyg . Pierwsze 5 dni na wejście zaczynając od 12.5 , 12.5 , 25 , 50 ,50 . Później 4 tyg na 75 . Na koniec 10 dni na zejście . Zejście musi być bardzo łagodne . Nie radzę schodzić w tym samym czasie clenu i t3

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2010-01-31 18:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na drążku: 15powtórzeń " http://www.sfd.pl/temat242805/ Bieganie 1. Zacznij biegać. Jeżeli w ogóle nie biegasz bądź mało - to musisz sie troche rozbiegać - podnieść swoją generalna wytrzymałość. Do tego służą biegi dłuższe - musisz móc swobodnie biec przez godzinę, półtorej i rozmawiać. Przez trzy tygodnie skoncentrował bym się na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 20:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi bieganie weszło w nawyk, biegam czasami nawet 5 dni w tygodniu a przygotowujac się do ważniejszych zawodow 3 dni w tygodni po dwa razy :) nie chciałbym rezygnować z biegania aż nadto ale chciałbym zyskać na masie. Od 3 tygodni jem 5 posiłków dziennie, wyeliminowałem fast foody, chipsy, napoje typu coca cola. Bieganie mnie wychudziło mocno. 3 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2015-05-30 11:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedyny, na mnie ostatnio test dziala identycznie i niestety nie mam chwilowo mozliwosci zrobienia badan wiec wbijam enana e6-7d i ciesze sie z porannych wzwodow dopiero po 5 dniach od wbicia, kiedy poziom testa syntetycznego spada. Po 2 dniach znow przychodzi czas na wbicie i znow na 5 dni mam erekcje z glowy %-) Podejrzewam ze u mnie to estro [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 00:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dni 5 kg w dół

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 23:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 5-tygodniowy na siłę WL do oceny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zamieszczam kolejny plan pod wyciskanie leżąc, tym razem na 10 tygodni. Przewidziany jest dla średniozaawansowanych wyciskaczy. Ostrzegam, że jest to dość ciężki plan i polecam do niego suplementację w postaci kreatyny i bcaa. Jeżeli ktoś jedzie bez wspomgania(odżywek) bądź ma małą wytrzymałość siłową to radzę obniżyć wszystkie ciężary o 2,5-7,5% [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2011-01-12 19:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    8 tydzien daj HCG 2 x po 2500 jm co 3 dni od 16 tygodnia HCG 4 x po 2500 jm co 3 dni 2 dni po ostatniej iniekcji z HCG clomid 100 mg przez 5 dni potem 50 mg przez 14 dni.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2014-03-29 10:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykrywalnosc

    Post
    Doping

    * Testosterone Cypionate 12 dni * Testosterone Enanthate 10.5 dni * Testosterone Propionate 3.5-4 dni Nie za długo?? chyba błąd się wkradł

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2012-01-22 10:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokupilbym hcg najlepiej gonasi i dodal do odblou 2000j nolwe- 20mg 30 dni i wykorzystal tylko jeden listek clomidu bral go 5 dni on 5 off 5 on(pierwszy dzien 100 potem 50 i to samo za drugim razem) chyba, ze juz ladowales clomid w takich ilosciach i nie bylo po nim sajdow

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2012-08-21 15:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bosh, pewnie ze sprzedaja! Zamowilem 5 kilo ostatnio... zaplacilem 186 z przesylka. Czekalem ok. 5 dni. Sprawa jednak wymaga odpowiedniego podejscia poniewaz panowie sa na tyle leniwi, ze nie chce im sie pakowac mniej niz 10 kilo. Wiec nie dzwonic i nie mowic "Ale prosze pana, prosze mi wyslac mniej niz 10 kg, bardzo prosze, nalegam". [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2002-11-17 18:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA JELFA-oma

    Post
    Doping

    ok dzieki dzisiaj wbilem 3 strzal bije co 5 dni po 1 ampulce, sila ruszyla ale chyba na mase jeszcze za wczesnie mysle dziwi mnie tylko ze libido takie samo no ale mysle ze wszystko przyjdzie w odpowiednim czasie a przy okazji jak myslisz czy jedna ampulka co 5 dni to wystarczajaco na 101kg masy czy zwiekszyc ?dzieki wielkie pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-07-07 22:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie zacząłem cykl, który niektóre osoby uważają za bycie naturalem (300mg enan / 5 dni) 300mg enan / 5 dni = 420 mg / week Natural to co najwyżej 100 mg / week, a nawet przy takiej dawce niektórzy muszą estro zbijać. I z tego co pamiętam też jakieś statystycznie wykrywalne efekty anaboliczne są, choć to pewnie indywidualna sprawa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2018-07-03 12:35:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No ale jest wino które blokuje, dlatego przypuszczam ze odblok powinnien isc w 9-10 tygodniu razem z clenem. Tak planowalem 5 dni przed koncem wina 2 tab i po 5 dni 2 tab a pozniej 10 dni 1 tab tylko nie wiem czy to nie bedzie za duzo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2005-06-06 15:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    ja wolnowar mam, dobre z tego mięso, ale w sumie osttanio też stoi i sie kurzy :P bo tam to opłaca się robic dużó,a nie chce mi się jesć tego smamego 5 dni :P zreszta ja mam faze na ryby i codziennie wcinam ryby :P

    Odpowiedzi: 4221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-02 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-9 deka 200mg week suste bym zamienil na prolo (1-10 200mg c5d) ale jak nie to 1-9 susta 250mg week 8-12 winko 50md c2d dzien pozniej po ostatnim strzale winka odblok: 5 dni 100mg clomidu 14 dni po 50 mg hcg 1000 iu co 5 dni mozna 20mg nolvy dozucic bo blok po dece jest dosyc mocny wszystko zalezy jak lezy :) pozdro i nie z gory dzieki tylko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2008-10-14 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ile cwiczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wszystko cwicze, tylko ze ja nie cwicze jak wszyscy i dla mnie nie istnieje system treningowy podzielony na siedem dni jak u innych którzy mają dostęp do siłki ograniczony czy coś, ja ma wejście do siłki 7 dni w tygodniu 24 godziny na h, a mój system ćwiczenia to taki że odpowiednie partie mięśni ćwicze co określoną liczbę dni np. biceps co 5 dni, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2010-07-06 13:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pół roku solo test?

    Post
    Doping

    Ankieta nie od nas ,ale podstawy wypisane są Test solo bardzo dobry pomysł Na start enan lub cypio i inj 250 mg co 5 dni po jakiś 2-3 miesiącach troszkę zagescisz testa i dasz 250 mg dwa razy w tyg poniedziałek i czwartek Musisz mieć jakieś exe pod ręką do kontroli estro Hcg najlepiej bij co ok miesiąc 5000 jm podzielone na 2-3 inj co 2-3 dni I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2018-11-11 13:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] PAULA :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hantli zza głowy 3 x 12-8 4. Pompki w podporze tyłem 3 x 12-8 Aeroby 30 min – chodzenie pod górę na bieżni. Dzisiaj nogi. Zawsze po treningu mam takie zakwasy że przez 3 dni ledwo chodzę . Musze się na nich mocno skupić. Moja dieta wygląda mniej więcej tak: 1. Omlet 3 jajka + płatki owsiane + rodzynki 2. 2, 3, 4 . 100g Pierś z kurczaka + [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2015-01-09 18:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :170 martwy ciag :-------- przysiad : ------ obecny cykl to 1-12 omka co 5 dni 1-15 deka 200mg na 7 dni 1-17 boldek 400 mg co 7 dni 17-21 winstrol 17-21 propionat i jestem w 4 tygodniu i robi mi sie gina i moje pytanie jak dorzuce do tego nolwe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2008-04-21 14:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)